الجمباز الفني یمارسھا الذكور والإناث من خلال تأدیتھم لمجموعة من الحركات تسمى الجٌمل، وھي تعتمد على القوة والتوافق وسرعة البدیھة، وتعتبر من أقدم أنواع الجمباز وأعتمدت ضمن الألعاب الأولمبیة عام ۱۸۹٦ . وتكون على الأجھزة التالیة للذكور: حركات أرضیة، حصان حلق، حلق، حصان قفز، متوازي، والثابت.أما للإناث: حصان قفز، متوازي، عارضة توازن، والحركات الأرضیة.
معاییر لعبة الجمباز الفني للذكور والإناث تعتمد على البنیة الجسدیة المتوسطة والناعمة بالاضافة إلى البنیة العضلیة القویة. تلك المواصفات تساعد لاعب الجمباز على تنفیذ جملته الحركیة والأكروباتية على أجھزة الجمباز بطریقة أفضل من اللاعب الذي یملك بنیة جسدیة ضخمة أو طویلة وھو ما یفسر مشاھدة النسبة الأكبر من لاعبین ولاعبات الجمباز یتمتعون ببنیة جسدیة ناعمة.